Kursprogramm & Themenüberblick:

• Tipps für die Wochenbettzeit, Vorbereitungen & bei geplantem Kaiserschnitt
• Grundausstattung für Mama & Baby
• Wochenbettpflege für Mama’s Körper & Psyche, Pflege nach Bauchgeburt
• Intimpflege & Hilfestellungen für den Beckenboden
• Ernährung in Wochenbett & Stillzeit
• Baby‘s Bedürfnisse verstehen & Eltern-Kind-Bindung
• Adäquate Baby-Kleidung im Sommer & Winter
• Natürliche Körperpflege von Baby’s Kopf bis Fuß
• Nachhaltig (Stoff-) Wickeln & Baden, wie und wie oft?
• Kinaesthetic Infant Handling: entwicklungsförderndes Drehen, Heben & Tragen im Tragetuch & in der Tragehilfe
• Die Kindliche Schlafentwicklung & Empfehlungen zur sicheren Schlafumgebung
• Hilfestellungen, Tipps und praktisches Üben mit lebensgroßen und -schweren Neugeborenenpuppen und div. Utensilien
• Zeit für Fragen, Austausch in Pause & Kontakte knüpfen

Eine Vorbereitung, wie du entspannt das Wochenbett und die erste Zeit mit deinem Baby meisterst, egal ob Spontangeburt oder Bauchgeburt. Ein Kurs für werdende und frisch gebackene Eltern, um mit diesem Wissenspaket einen Raum zum Ankommen und Heilen zu kreieren, der von allen Seiten respektiert und unterstütz wird.

Aktuelle Themen der Mütter und werdender Eltern sind willkommen und den Fragen wird in der Kurseinheit genügend Raum und Zeit gegeben!