Geburtsvorbereitung, Teil 2
Atem-Gymnastik- Körperwahrnehmung
Mag. Anne Weber
Empfohlen für Frauen in den letzten 8 Wochen vor der Geburt
Wir bieten die
Geburtsvorbereitung Teil 2 - Atem-Gymnastik-Körperwahrnehmung
derzeit als Zoom-online-Kurs an.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie online teilnehmen möchten oder ins EKIZ kommen. Nach der Anmeldung zum Kurs und Einbezahlung des Kursbeitrages bekommen Sie 30 Minuten vor Kursstart einen Zugangscode per mail zugesendet. Damit können Sie sich in das zoom-cloud-meeting Programm einloggen.
Beim Online-Format ist eine Anmeldung über das EKIZ-Formular (siehe unten) notwendig!
Für die Gymnastik bitte eine Matte, Polster und warme Socken vorbereiten!
Gymnastik und Körperwahrnehmungsübungen (Wirbelsäule, Kreislauf, Beckenboden), Übungen zur Steigerung der Energie, Atmen in der Eröffnungsphase-Übergangsphase-Austreibungsphase in verschiedenen Geburtspositionen;
Anwendung der im Kurs "Geburtsvorbereitung, Teil 1" erlernten Sätze des Autogenen Trainings für die Geburt;
Besuch von Frauen und Männern mit ihren Babys - Erlebnisberichte über die Geburt;
"Generalprobe" ca. 4 Wochen vor der Geburt - ein Abend gemeinsam mit dem Partner:
Verlauf einer Geburt, gemeinsame Atem- und Entspannungsübungen, Massage, Akupressur, Tipps und Anregungen für Frauen und Männer vor, während und nach der Geburt; Wickeln und Baden des Babys, Babypflege; Tragetuchbinden.
Termine
-
jeden Donnerstag von 11 - 12:30 Uhr
Kursort
Gilgegasse 15/10
1090 Wien
Kursbeitrag
€ 15,- pro Einheit im EKIZ
€ 12 ,- pro Online-Einheit
€ 60,- Generalprobe-Abend
Anmeldung
Alle mit einem Sternchen (*) markierten Felder sind Pflichfelder!
Unsere aktuellen Termine...
- Geburtsvorbereitung, Teil 1
Fr, 11. Juni 19-21.30 Uhr + Sa, 12. Juni 10-18.30 Uhr im EKIZ Gilgegasse bzw. Onlinekurs je nach Corona Maßnahmen - Geburtsvorbereitung, Teil 2
jeden Donnerstag von 11-12:30 Uhr Onlinekurs - Geburtsvorbereitung: Wir erwarten unser zweites Kind
Di, 25. Mai, 18 - 22 Uhr im EKIZ Gilgegasse bzw. Onlinekurs je nach Corona Maßnahmen - Stillvorbereitung - Vorbereitung auf Stillen und Laktation
Do, 20. Mai, 13.30 - 16.30 Uhr im EKIZ Piaristengasse bzw. Onlinekurs je nach Corona Maßnahmen
Do, 1. Juli, 13.30 - 16.30 Uhr
Do, 12. August, 13.30 - 16.30 Uhr - Stillgruppe und Rückbildungsgymnastik & Fragen rund ums Baby - auch für nicht-stillende und teilstillende Mütter
jeden Dienstag, 12.30 – 14.30 Uhr derzeit Onlinekurs - Mutter-Baby-Gruppe I (4 - 6 Monate)
Ab Die, 15. Juni, 10 - 12 Uhr
Ab Die, 20. Juli, 10 - 12 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe II (6 - 8 Monate)
Ab Die, 27. April, 14.45 - 16.45 Uhr Online-Kurs
Ab Die, 15. Juni, 14.45 - 16.45 Uhr
Ab Die, 20. Juli, 14.45 - 16.45 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe III (8 - 12 Monate)
Ab Fr, 23. April 2021, 10 - 12 Uhr Online-Kurs
Ab Fr, 18. Juni 2021, 10 - 12 Uhr - Babysitter-Kurs für Großmütter/Großväter
Sa, 16.Oktober 10 - 18 Uhr - Babysitter-Kurs (24 Stunden) ab 15 Jahren
ab 5.Okt 2021, 18 - 21 Uhr - Sicher durch den Alltag mit Kindern
Mi, 26. Mai und Mo, 31. Mai, jeweils von 18-20 Uhr Onlinekurs - Eltern-Kind-Turnen für Kleine - NEUER KURS
ab Mo, 1. März NEU !!! - Eltern-Kind-Turnen
ab Mi, 6. Oktober 2021
ab Mi, 3. März 2021 - Die Kunst mit gutem Gewissen Nein zu sagen
Mi, 12. Mai 2021, 17.30 - 20.30 Uhr Online - Hilfe, mein Kind haut!
Fr, 18. Juni 2021, 15 - 18 Uhr - Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr
Fr, 2. Juli 2021, 15 - 18 Uhr - Was Kinder heute zum Wachsen brauchen
Fr, 24. September 15 - 18 Uhr - Trotz und Autonomie
Fr, 1. Oktober 15 – 18 Uhr - Wie kläre ich mein Kind auf!? Körper, Liebe, Doktorspiele - alles normal?
Fr, 15. Oktober, 15 – 18 Uhr - Wie viel Wahrheit braucht mein Kind
Fr, 22. Oktober 15 - 18 Uhr - Entwicklung des Kindes im 4., 5. und 6. Lebensjahr
Fr, 12. November 2021, 15 - 18 Uhr - Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes
Mi, 17. November, 17 - 20 Uhr - Aggression – ja bitte!
Fr, 26. November 2021, 15 - 18 Uhr - Eltern wie Leuchttürme - Die Bedeutung von elterlicher Führung
Fr, 28. Jänner 2022 15 - 18 Uhr