Geburtsvorbereitung, Teil 2
Atem-Gymnastik und Körperwahrnehmung
Mag. Anne Weber
Empfohlen für Frauen in den letzten 8 Wochen vor der Geburt
Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an die werdenden Mütter im achten und neunten Monat. In 1,5 Stunden pro Woche verinnerlichen Sie die richtige Atmung in den verschiedenen Geburtsphasen und erlernen Schwangerschaftsgymnastik.
Gymnastik und Körperwahrnehmungsübungen (Wirbelsäule, Kreislauf, Beckenboden), Übungen zur Steigerung der Energie, Atmen in der Eröffnungsphase-Übergangsphase-Austreibungsphase in verschiedenen Geburtspositionen.
Anwendung der im Kurs "Geburtsvorbereitung, Teil 1" erlernten Sätze des Autogenen Trainings für die Geburt.
Besuch von Frauen und Männern mit ihren Babys - Erlebnisberichte über die Geburt.
"Generalprobe" ca. 4 Wochen vor der Geburt - ein Abend gemeinsam mit dem Partner:
Verlauf einer Geburt, gemeinsame Atem- und Entspannungsübungen, Massage, Akupressur, Tipps und Anregungen für Frauen und Männer vor, während und nach der Geburt; Wickeln und Baden des Babys, Babypflege; Tragetuchbinden.
Termine
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Der Atemkurs findet jeden Donnerstag von 11:00 - 12:30 Uhr statt.
Der der Termin für den Generalprobeabend wird im Atemkurs ausgemacht.
Kursort
Gilgegasse 15/10
1090 Wien
Kursbeitrag
€ 15,- pro Einheit
€ 60,- Generalprobe-Abend
Anmeldung
Alle mit einem Sternchen (*) markierten Felder sind Pflichfelder!
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Unsere aktuellen Termine...
- Geburtsvorbereitung, Teil 1
Fr, 18.August, 19 - 21.30 Uhr + Sa, 19.August, 10 - 18.30 Uhr - Geburtsvorbereitung, Teil 2
jeden Donnerstag 11 - 12:30 Uhr - Stillgruppe und Rückbildungsgymnastik & Fragen rund ums Baby
jeden Dienstag, 12.15 – 14.15 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe I
Ab Die, 18.Juli 10 - 12 Uhr
Ab Die, 12.Sept 14.30 - 16.30 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe II
Ab Die, 12. Sept 10 - 12 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe III
Ab Mi, 19.Juli 10 - 12 Uhr - Pikler Babyraum
Beginn Mi 13.09. 11.00 - 12.15 - Pikler Spielraum I
Beginn Mi 13.09. 14.15 - 15.30 Einführungsabend Mo 11.09. 19.00 - 20.30 - Pikler Spielraum II
Beginn Mi 13.09. 16.00 - 17.15 Einführungsabend Mo 11.09. 19.00 - 20.30 - Eltern-Kind-Turnen
ab 2./3.Oktober 2017 - Eltern-Kind-Cafe
Jeden Donnerstag von 15 - 17 Uhr 14. September - Sicher durch den Alltag mit Kindern
Mi 13. und Mi 27.September 18 - 20 Uhr - Babysitter-Kurs (35 Stunden) ab 18 Jahren
Ab Die, 3. Okt. ab 18 Uhr Wochenkurs à 3h - Babysitter-Kurs - Aufschulung mit 27 Std.
ab Die, 3. Okt. ab 18 Uhr Wochenkurs à 3h - Babysitter-Kurs (24 Stunden) ab 15 Jahren
Ab Die, 3. Okt. ab 18 Uhr Wochenkurs à 3h - Babysitter-Kurs für Großmütter/Großväter
Sa, 7.Oktober 10 - 18 Uhr - Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes
Fr, 22. September 2017, 15 -18 Uhr - Entwicklung des Kindes im zweiten und dritten Lebensjahr: Trotz und Autonomie
Fr, 6. Oktober 15 – 18 Uhr - Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr
Fr, 13. Oktober 2017, 15 - 18 Uhr - Entwicklung des Kindes im 4., 5. und 6. Lebensjahr
Fr, 10. November 15 - 18 Uhr - Die Kunst mit gutem Gewissen Nein zu sagen
Fr, 24. November 15 - 18 Uhr - Aggression – ja bitte!
Fr, 1. Dezember 15 - 18 Uhr - Eltern wie Leuchttürme - Die Bedeutung von elterlicher Führung
Fr, 26. Jänner 2018 15 - 18 Uhr - Halt mich, dreh mich, mach mich schlau!
Herbst