Geburtsvorbereitung, Teil 2
Atem-Gymnastik- Körperwahrnehmung
Mag. Anne Weber
Empfohlen für Frauen in den letzten 8 Wochen vor der Geburt
Wir bieten die
Geburtsvorbereitung Teil 2 - Atem-Gymnastik-Körperwahrnehmung
derzeit persönlich im EKIZ und parallel als Zoom-online-Kurs an.
Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie online teilnehmen möchten oder ins EKIZ kommen. Nach der Anmeldung zum Kurs und Einbezahlung des Kursbeitrages bekommen Sie 30 Minuten vor Kursstart einen Zugangscode per mail zugesendet. Damit können Sie sich in das zoom-cloud-meeting Programm einloggen.
Beim Online-Format ist eine Anmeldung über das EKIZ-Formular (siehe unten) notwendig!
Für die Gymnastik bitte eine Matte, Polster und warme Socken vorbereiten!
Gymnastik und Körperwahrnehmungsübungen (Wirbelsäule, Kreislauf, Beckenboden), Übungen zur Steigerung der Energie, Atmen in der Eröffnungsphase-Übergangsphase-Austreibungsphase in verschiedenen Geburtspositionen;
Anwendung der im Kurs "Geburtsvorbereitung, Teil 1" erlernten Sätze des Autogenen Trainings für die Geburt;
Besuch von Frauen und Männern mit ihren Babys - Erlebnisberichte über die Geburt;
"Generalprobe" ca. 4 Wochen vor der Geburt - ein Abend gemeinsam mit dem Partner:
Verlauf einer Geburt, gemeinsame Atem- und Entspannungsübungen, Massage, Akupressur, Tipps und Anregungen für Frauen und Männer vor, während und nach der Geburt; Wickeln und Baden des Babys, Babypflege; Tragetuchbinden.
Termine
-
jeden Donnerstag von 11 - 12:30 Uhr
Kursort
Gilgegasse 15/10
1090 Wien
Kursbeitrag
€ 15,- pro Einheit im EKIZ
€12 ,- pro Online-Einheit
€ 60,- Generalprobe-Abend
Anmeldung
Alle mit einem Sternchen (*) markierten Felder sind Pflichfelder!
Unsere aktuellen Termine...
- Geburtsvorbereitung, Teil 1
Fr, 2.Oktober 19-21:30 Uhr + Sa, 3. Oktober 10-18:30 Uhr Im EKIZ - Geburtsvorbereitung, Teil 2
jeden Donnerstag von 11-12:30 Uhr Im EKIZ und parallel im Online-Format - Stillvorbereitung - Vorbereitung auf Stillen und Laktation
Do, 10. September 13.30 - 16.30 Uhr
Do, 22. Oktober 13.30 - 16.30 Uhr
Do, 3. Dezember 13.30 - 16.30 Uhr - Stillgruppe und Rückbildungsgymnastik & Fragen rund ums Baby - auch für nicht-stillende und teilstillende Mütter
jeden Dienstag, 12.30 – 14.30 Uhr entfällt am 18. August, nächste Stillgruppe am 25.August - Mutter-Baby-Gruppe I (4 - 6 Monate)
Ab Die, 8. Sept 10 - 12 Uhr
Ab Die, 3. Nov 10 - 12 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe II (6 - 8 Monate)
Ab Die, 8. Sept 14.45 - 16.45 Uhr
Ab Die, 3. Nov 14.45 - 16.45 Uhr - Mutter-Baby-Gruppe III (8 - 12 Monate)
Ab Fr 11. Sept, 11 - 13 Uhr
Ab Do 5. Nov, 11.30 - 13.30 Uhr - Babysitter-Kurs für Großmütter/Großväter
Sa, 10.Oktober 10 - 18 Uhr - Sicher durch den Alltag mit Kindern
Die, 15. und 22. September, jeweils von 18-20 Uhr - Pikler® Babyraum
Mi 23.9. - 25.11. von 14.10-15.20 Uhr (3-6 Monate)
Mi 23.9. - 25.11. von 16.00-17.10 Uhr (7-10 Monate) - Spielraum-Gruppen nach Emmi Pikler
IV - Do 17.9.-3.12. von 9.30–10.40 Uhr (7–14 Mon)
V - Do 17.9.–3.12. von 11.15-12.25 Uhr (15–24 Mon)
II - Mi 23.9. - 9.12. von 09:20–10:30 Uhr (15 –26 Mon)
III - Do 15:30–16:40 ab 15.4. bis 24.6. (15–26 Mon)
I - Mi 23.9. - 9.12. von 11:00–12:10 Uhr (8–15 Mon) - Eltern-Kind-Turnen
ab 7. Oktober 2020 - Entwicklung des Kindes im ersten Lebensjahr
Do, 1. Oktober 2020, 13.30 - 16.30 Uhr - Stärken Sie das Selbstwertgefühl Ihres Kindes
Do, 22. Oktober 17.30 - 20.30 Uhr - Entwicklung des Kindes im zweiten und dritten Lebensjahr: Trotz und Autonomie
Fr, 23. Oktober 15 – 18 Uhr - Wie kläre ich mein Kind auf!? Körper, Liebe, Doktorspiele - alles normal?
Fr, 6. November, 15 – 18 Uhr - Entwicklung des Kindes im 4., 5. und 6. Lebensjahr
Fr, 20. November 2020, 15 - 18 Uhr - Aggression – ja bitte!
Fr, 27. November 2020, 15 - 18 Uhr - Eltern wie Leuchttürme - Die Bedeutung von elterlicher Führung
Fr, 29. Jänner 2021 15 - 18 Uhr