Programm:
Am Anfang jeder Kurseinheit:
Körperübungen für die Mütter (Bauch!!!, Wirbelsäule, Kreislauf, Hüften, Beckenboden und viele Übungen zum Energieschöpfen)
Babymassage nach Leboyer – bei jeder Kurseinheit!!!!
Babyturnen und Mutter-Baby-Übungen (gut für die Mutter, Spaß fürs Kind!)
Austausch verschiedener Themen:
– Stillen – Beikost, Ernährung im 1.Lebensjahr (siehe Box)
- Krankheiten des Babys – was kann ich machen!!! Tees, Wickel, Homöopathie, uvm.;
- Wiedereinstieg in den Beruf, Kinderbetreuungsmöglichkeiten – wie finde ich einen passenden Kindergarten, Kindergruppe, Tagesmutter; Eingewöhnung in die Kinderkrippe;
- Die ersten Monate mit dem Baby – Partnerschaft, Abgrenzung nach außen, Zeit für sich selbst; Sexualität;
- Empfängnisverhütung, Familienplanung in der Stillzeit, Kinderwunsch;
- 1x / Woche aus den eigenen 4 Wänden kommen!!
- liebe Frauen und Babys treffen!
Die 11.11. | Einführung in die Beikost & BLW |
Die 18.11. | Erkrankungen im Baby- und Kindesalter – Tees, Wickel & Co |
Die 25.11. | Wiedereinstieg in den Beruf, Kinderbetreuungsmöglichkeiten |
Die 2.12. | Beziehung, Partnerschaft und Sexualität |
Die 9.12. | Empfängnisverhütung und Familienplanung |
Bitte mitnehmen: 1 großes Strandtuch, Tennissocken, leichte Kleidung (beim Turnen wird’s warm!); Wechselkleidung für die MÜTTER (entspannte Babys pinkeln); eine wasserundurchlässige Unterlage, Badetuch oder Decke, Stoffwindel, Massageöl fürs Baby!
Achtung! Damit es gemütlich ist, gibt es eine beschränkte Teilnehmerinnenzahl.
Barrierefrei, die Kinderwägen können ebenerdig mit hereingenommen werden
Mag. Bri Wysoudil-Dobrowsky
Termine
Babykurs I 5 x 2 Stunden jew. 11 – 13 Uhr
11., 18., 25. November, 02. und 09. Dezember
Kursbeitrag
€ 130,- (5 x 2 Stunden)
€ 28,- für Einzeltermin
Kursort
EKIZ – Eltern-Kind-Zentrum Wien
Piaristengasse 32
1080 Wien
